O que é o Skin Positive 

A pressão estética é caracterizada como uma intimidação para que as pessoas se adequem aos padrões de beleza a todo custo. E não é tão incomum ver principalmente que muitas mulheres acabam sacrificando sua saúde física e mental por uma perfeição irreal. 

Em contrapartida, o Skin Positive surgiu justamente como uma solução para desenvolver um olhar mais amoroso e gentil. Ele é um movimento que tem o autocuidado como a chave para o bem-estar, onde a autoestima é trabalhada através da autoaceitação. 

Como praticar o skin positive 

Por considerar que as rotinas de autocuidado são importantes, é muito importante separar um tempo presente para se cuidar. 

Uma opção de rotina de autocuidado é que ao anoitecer você evite o uso de telas e aproveite para tomar um banho relaxante e realizar sua rotina de cuidados com o corpo e com os cabelos, se empenhando em desenvolver um olhar mais amoroso para a sua pele e focando no momento presente.

Pode ser que seja um pouco incômodo observar a si mesma no início, principalmente por existirem tantos conteúdos com peles cheias de photoshop dando dicas tão irreais. Por isso, o ideal é desenvolver essa rotina com consistência e com o decorrer do tempo, você vai aprendendo a amar a sua própria companhia. 

Além disso, é interessante que você consuma conteúdos de pessoas reais e que praticam o skin positive - com certeza vai te ajudar na sua rotina de autoaceitação. E claro, para utilizar os produtos de acordo com a necessidade da sua pele o ideal é buscar a orientação de um dermatologista. 

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