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Microbiota da pele: O que você precisa saber

[DERMATUS] Microbiota da pele: O que você precisa saber

O que é a microbiota da pele? 

A microbiota da pele refere-se à comunidade diversificada de microrganismos que colonizam a superfície da pele. Bactérias, fungos, vírus e ácaros coexistem em uma relação simbiótica, desempenhando papéis essenciais como:

  • proteção contra patógenos;
  • regulação do sistema imunológico;
  • manutenção da integridade da barreira cutânea.

Neste artigo, exploraremos os fatores que podem prejudicá-la e como manter esse ecossistema vital em harmonia.

Fatores que podem prejudicar a microbiota da pele

Dentre os principais fatores que podem prejudicar a microbiota da pele, destacamos: 

Usar produtos corporais no rosto 

Utilizar produtos como sabonetes, hidratantes e esfoliantes corporais podem desequilibrar a microbiota cutânea. Esses produtos, muitas vezes, contêm ingredientes que removem não apenas a sujeira, mas também os microrganismos benéficos necessários para a saúde da pele.

Antibióticos 

O uso indiscriminado de antibióticos, seja por via oral ou tópica, pode alterar significativamente a composição da microbiota da pele. Antibióticos matam não apenas bactérias patogênicas, mas também as benéficas, resultando em uma diminuição da diversidade microbiana e enfraquecimento das defesas naturais da pele.

Excesso de estresse

Situações de estresse crônico têm efeitos adversos na saúde da pele. O estresse libera hormônios como o cortisol, que podem impactar negativamente a microbiota cutânea, comprometendo sua capacidade de defesa contra patógenos e influenciando processos inflamatórios.

Dificuldade para dormir

A qualidade do sono está diretamente relacionada à saúde da pele. Dificuldades para dormir podem contribuir para o desequilíbrio da microbiota cutânea e comprometer a regeneração celular durante o período de descanso.

Dormir de maquiagem

Dormir com maquiagem obstrui os poros e impede a renovação adequada da pele, favorecendo o acúmulo de bactérias e prejudicando a microbiota cutânea.

Como manter a microbiota da pele em equilíbrio 

Confira as nossas dicas de cuidados: 

Tenha uma rotina de cuidados com a pele

Adote uma rotina de limpeza suave e hidratação para preservar a microbiota da pele. Evite produtos agressivos que possam remover microrganismos benéficos.

Consulte um Dermatologista

Um dermatologista pode orientar sobre os cuidados específicos para o seu tipo de pele, indicando produtos adequados e tratamentos personalizados.

Alimentação balanceada

Adote uma dieta rica em fibras, alimentos fermentados e nutrientes essenciais. Essa abordagem alimentar promove um ambiente propício para o crescimento dos microrganismos benéficos, contribuindo para a manutenção da microbiota cutânea.

Gestão do estresse

Incorporar técnicas de gestão do estresse, como meditação, yoga e exercícios regulares, pode ter efeitos positivos na microbiota da pele. O equilíbrio emocional reflete-se na saúde cutânea, fortalecendo as defesas naturais contra agressões externas.


Confira no próximo tópico os produtos Dermatus que podem fortalecer a microbiota da pele! 

Produtos Dermatus que fortalecem a microbiota da pele 

Desenvolvida especialmente para peles sensíveis, sensibilizadas e secas, a Linha Sensiplus oferece fórmulas suaves e dermatologicamente testadas, sem fragrância, corantes ou parabenos, proporcionando um cuidado delicado e eficaz. Conheça nossos destaques:

SENSIPLUS ESPUMA DE LIMPEZA 

Indicada para a limpeza de peles delicadas, a Sensiplus Espuma de Limpeza remove eficazmente impurezas, preservando a hidratação natural e o pH fisiológico da pele. Sua fórmula enriquecida com Ácido Hialurônico e Betaglucan favorece o equilíbrio do microbioma cutâneo, sem silicone, álcool, corantes ou parabenos. Garanta a sua aqui.

SENSIPLUS LOÇÃO PARA LIMPEZA DA PELE

Livre de agentes irritantes, a Sensiplus Loção para Limpeza da Pele é hipoalergênica e oferece ação hidratante. Seu uso prático não requer enxágue, auxiliando na remoção da maquiagem na área dos olhos e mantendo a umidade natural da pele. Adquira já aqui.

SENSIPLUS VELVET CALMANTE 

Indicada para a hidratação das peles delicadas, a Sensiplus Velvet Calmante recupera a hidratação e reduz os sintomas de irritação cutânea. Sua fórmula é enriquecida com ativos hidratantes, proporcionando ação calmante e dermoprotetora. Garanta o seu aqui.

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